Hoe neem ik een belangrijke beslissing? Een keuze maken in zeven stappen

Voor ons was 2017 het jaar van de Grote Keuze. We wisten al een paar jaar dat we in 2018 naar het buitenland wilden, om daar een tijdje te wonen en waar Eelco bij een mooie onderzoeksplek zou kunnen werken. Maar er viel pas iets te kiezen toen Eelco begon met zoeken naar een mogelijke…

In veertig dagen een leeg huis: dag 24

Weggooien, weggeven, verkopen, bewaren of wegdoen... Opruimen en ontspullen klinkt misschien aantrekkelijk, maar in de praktijk betekent het nu vooral dat de chaos steeds groter wordt. Over ruim twee weken is de verhuisdatum en moeten we de sleutel van onze flat in Kanaleneiland inleveren. Nu moeten we echt aan de slag. Alles moet leeg. En…

De beste manier om je dag af te sluiten en in slaap te vallen

Vooral de laatste tijd heb ik er last van: lang wakker liggen voordat ik in slaap val. Normaal gesproken ben ik gezegend met een goed slaapritme waarin ik al na vijf minuten in slaap val. (Alleen nóóit eerder dan Eelco, die bijna letterlijk zijn kussen raakt en slaapt.) Maar in tijden van lange to-do-lijsten, stress…