Vijf kilometer hardlopen: hoe lang het was en hoe ver

Tot vorige maand had ik nog nooit meegedaan aan een 5km-hardloopwedstrijd. Toen ik, ruim twee jaar geleden, bezig was om het hardlopen op te bouwen, schreef ik me in voor de Ladiesrun 10km, in Utrecht. Dat leek me een mooi doel om echt naartoe te trainen, want vijf kilometer kon ik inmiddels al vrij aardig…

Over teveel tassen, een norse douanier en een duurzame wijk – onze eerste ervaringen in Cambridge

Anderhalve week geleden stapten we op de boot in Hoek van Holland. Beladen met veel te veel bagage, omdat de verhuizer de dag ervoor al langs was geweest en we dus alle overgebleven spullen uit ons huis zelf mee moesten sjouwen. Iets te optimistisch ingeschat hoeveel er in een backpack past. Gelukkig konden we alle…