Trainen voor mijn eerste marathon

In april ren ik mijn eerste marathon. Dat betekent 42 kilometer en 195 meter lang hardlopen. (Of, zoals ze hier in de UK zeggen: 26,2 mijl.) Trainen voor een marathon in het voorjaar betekent onder andere: tijdens de koudste, donkerste en somberste dagen toch de deur uitmoeten voor je hardlooprondje, iedere week stapels sportkleding in…

Trainen voor een halve marathon & ben ik gek geworden?!

Leeswaarschuwing: dit is een blog bedoeld voor hardloopliefhebbers! Als je niet snapt waarom mensen hardlopen leuk vinden en nooit gehoord hebt van intervallen en niet weet hoe lang een halve marathon is, dan kun je misschien beter deze blog overslaan… tenzij je diep in je hart ook graag wilt beginnen met hardlopen, wie weet inspireert…