Hoe gaat het met de training voor mijn eerste marathon?

Nog een week, dan is het zover.  Dan ga ik 42 kilometer en 195 meter hardlopen. Of 26 mijl en 385 yards, zoals de Engelsen liever zeggen. Als ik aan mensen vertel dat ik een marathon ga lopen, dan krijg ik bewonderende of meewarige blikken. Knap! zegt de één, madness, denkt de ander. En ik moet bekennen…

De twee belangrijkste dingen die ik leerde van hardlopen

Het is deze zomer drie jaar geleden dat ik mijn 'allerallerallereerste loopje' opnam met een hardloopapp op mijn telefoon. Ik liep 1,4 kilometer in 10 minuten. Het moet één van de eerste lessen van de Vlaamse hardloopgoeroe Evy geweest zijn, afwisselend rennen en wandelen, ik weet het niet meer helemaal precies. In de afgelopen drie…